老獅說是誰？掌握短影音時代的自媒體課程教練團隊
在這個資訊以秒更新、流量稍縱即逝的短影音時代，「老獅說」是一個為個人品牌而生的短影音陪跑教練團隊。
我們相信，短影音不只是拍得漂亮，更重要的是「拍得對、說得準、放得巧」——只有真正講好故事、踩準節奏，內容才能打動人心、讓觀眾記住你、信任你，最終轉換為品牌價值與實際收入。
老獅說誕生的初衷，就是想幫助更多創作者、自由工作者、自媒體經營者，突破「不會拍、不敢拍、不知道怎麼拍」的三大關卡，用短影音這個最有力的內容媒介，快速建立信任感、放大影響力、甚至開啟個人變現之路。
不管你是剛開始經營的0粉創作者，還是卡在瓶頸的經營型KOL／自媒體主，又或是正在轉型做線上課程、接案、數位產品販售的品牌經營者，老獅說都能提供：
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由淺入深的課程設計（從腳本、拍攝、剪輯到平臺邏輯）
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小班實戰操作與一對一精準調整
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課後陪跑社群與顧問級諮詢支援
我們不做空泛激勵，只教真正有效的方法。
老獅說不是一門課，而是一段創作者養成的旅程。我們希望陪你走過從「沒自信」到「能變現」的每一個轉捩點。
圖說：「老獅說」實體跟線上教學課，有幾百位學生參加，學習如何掌握短影音。
為什麼選擇「老獅說」？三大關鍵，讓企業短影音穩定出圈、創造績效
在短影音爆發的當下，市場上教學資源充斥，卻鮮少有團隊能真正結合策略思維、內容實戰與商業成果。這正是「老獅說」與眾不同的原因。
我們不是影音製作公司，也不只是拍片教練，而是專為品牌量身打造的影音成效顧問團隊。選擇我們，代表你選擇一條清晰、有方向的影音行銷升級路徑。
1️⃣ 第一線實戰團隊，來自品牌操作現場
我們的講師與顧問，背景涵蓋品牌策略、社群經營、短影音內容創作、業績轉化等關鍵環節，不是紙上談兵，而是長期深耕市場的操盤者。
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不只教你怎麼拍，更知道什麼該拍、為何這樣拍。
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所有建議皆基於實測經驗，不是理論輸出，是成果複製。
2️⃣ 一條龍執行方案，從定位到變現不落空
我們理解，每個品牌所處的階段不同：有些正在建立聲量，有些要強化轉單，有些需要團隊升級內部能力。
因此老獅說提供模組化＋客製化的解決方案：
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企業內訓與品牌陪跑顧問
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短影音腳本策略與數據分析
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全流程代操（企劃＋拍攝＋剪輯＋發布＋優化）
無論你要培養團隊還是要直接出成效，我們都能依目標靈活搭配。
3️⃣ 成效導向內容，結合品牌靈魂與平臺節奏
短影音不是單靠流量堆疊，更不是千篇一律的抖音風格。我們幫助品牌釐清：
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你的內容要傳遞什麼信念？
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你的受眾在平臺上怎麼消費資訊？
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數據如何持續優化內容與投資報酬？
我們重視風格統一性、節奏掌握與受眾互動深度，並以數據回饋持續迭代，不讓影片只是「被看見」，而是能真正創造商業價值與品牌記憶點。
圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的學生流量案例。
老獅說的四大核心服務：
讓短影音成為你品牌突圍與轉換的引擎
我們從教學、策略、顧問到代操，全面提供影音時代下品牌必備的內容武器。不論你是剛起步的個人品牌經營者，還是希望團隊升級短影音戰力的企業，我們都有系統化方案協助你快速上手、穩定發聲、精準轉換。
📚 個人品牌課程 × 自媒體短影音教學
從0到1，打造可被看見的個人品牌影像力
適合對象：
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創業者、斜槓職人、自媒體經營者
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想用內容打造專業形象與變現機會的人
課程形式：
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線上影音課程、實體講座、虛實整合密集營
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提供講義＋案例解析＋現場練拍實作
課程內容包含：
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自媒體商業模式設計
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品牌人設設定與受眾定位
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腳本企劃與語言節奏設計
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手機拍攝技巧、Reels／抖音剪輯術
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各大平臺演算法攻略與內容佈局策略
課程特色：
零基礎也能拍出高觸及影片，一步步陪你從創作者→個人品牌經營者
🏢 商業短影音企業內訓
強化團隊短影音實戰力，打造企業內容自產體系
適合對象：
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企業行銷部門、公部門、教育訓練單位、連鎖品牌總部
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希望培養團隊影音產能、降低代操成本者
訓練模式：
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客製化企業專屬內訓方案
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可搭配部門目標與品牌風格設計內容
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現場實作＋專屬教材
訓練重點：
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如何設定品牌風格與影音主軸
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團隊分工與拍攝 SOP 建立
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實拍實剪演練，結訓後即可內部產製內容
訓練效益：
強化內部產製能力，不再依賴外包，創造更一致且有機的品牌聲量
🧠 短影音顧問服務（策略＋陪跑）
品牌沒方向？我們幫你定策略、陪你走轉型路
適合對象：
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有品牌／帳號但卡關的創作者或團隊
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想做內容但缺乏方向與節奏管理者
顧問內容：
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品牌定位分析、受眾輪廓建構
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內容選題與腳本風格制定
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週期性內容排程與主題規劃
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成效數據回顧與優化建議
服務模式：
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月顧問制（1v1／企業顧問）＋定期共創會議
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可加入帳號陪跑、編輯會議、腳本審核流程
特色：
我們不只是幫你拍影片，而是建立一套能持續說對話的內容架構與產製節奏
🎬 短影音項目代操｜交給我們，一站到位
內容想做但沒時間？我們幫你搞定所有繁瑣細節
適合對象：
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忙碌的老闆／品牌主／行銷主管
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新品牌要快速打開市場聲量者
服務內容：
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一站式代操：腳本撰寫、拍攝執行、剪輯調色、文案撰寫、發布與成效追蹤
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客製化風格設計，確保品牌一致性與辨識度
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各平臺格式調整，適配抖音、Reels、YouTube Shorts 等主流平臺
執行優勢：
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結合數據回饋與市場趨勢調整內容
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提供每月成效報告，讓你看見互動成長與轉換成果
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彈性合作期，適合專案推廣或長期品牌陪跑
圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的醫生百人教學班。
邀約演講案例分享
醫師不是為了紅，而是為了「被記得」
在與許多醫療專業人士合作的過程中，我們深刻體會到：
醫師經營自媒體，不是為了成名，而是為了讓患者記得「我是誰」。
這正是老獅說持續推動自媒體課程、個人品牌課程的初衷與價值。
📌 專業場域邀約實績
近期，老獅說受邀參與《白袍人生學院》年會，與現場超過 100 位執業醫師進行交流，分享主題為：
〈醫師如何經營個人品牌與自媒體〉
—— 從信任出發，而非流量導向的短影音策略
這不只是單向的演講，而是一場真正的雙向對話。我們深入探討專業人士在自媒體經營上的五大常見盲點：
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排斥心理：「我只想當好醫師，社群不是我的事」
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內容困境：「我不會拍／沒內容／講話不自然」
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角色誤解：「我不想當網紅，也不想露臉」
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成效焦慮：「影片沒人看，是不是代表沒價值？」
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變現迷思：「我不想硬推療程，但做這些內容到底為了什麼？」
🧠 我們的回應與陪伴策略
我們分享一個核心觀念：「真正有價值的內容，是讓專業被理解，而不是被掩蓋。」
醫師每天對患者說的話，就是最自然的內容來源。當這些語言被轉化成影片或貼文，就已經在建立個人品牌的信任基礎。
曾有一位醫師學生，在完全沒有社群經營經驗的情況下，從參與我們的課程開始，逐步建立穩定的內容節奏。最終，不僅打造出屬於自己的專業形象，也成功開立診所並穩定經營，如今已是地區內備受信賴的代表人物之一。
🌱 老獅說能帶給專業領域什麼？
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一套系統化自媒體課程與陪跑模式，不讓專業者迷失在短影音浪潮中
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教你如何「不當網紅」也能讓內容自然被看見
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協助你從專業工作者 → 被記住的人 → 品牌代表人物
圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的保險業百人教學班。
來自保險業現場的迴響：學會影片，不是為了紅，是為了被理解
拍產品不如拍故事，短影音是你說出價值的起點
除了長期投入醫療專業領域的自媒體教學，老獅說也持續與各大企業合作，協助業務與品牌團隊掌握短影音與個人品牌經營的核心能力。
最近，我們連續幾週奔走南北，來到南山人壽斗六通訊處，開設了一場【商業短影音實戰課程】。
當天的學員橫跨不同世代，甚至不少已年過半百的資深業務同仁，每一位都用行動展現了學習熱情，讓這堂課成為我們今年最動人的一場教學。
🎙️ 現場回饋，點出自媒體最本質的價值
其中一位學員大姐在課後這麼說：
「老師，我知道自己拍得不夠好，但我學得很開心，因為我終於搞懂什麼是短影音了！」
「拍攝技術可以外包，但定位跟商業邏輯，是我要自己想清楚的。」
這句話，正是我們一直想傳遞的觀念：
🔑 短影音的本質，不是炫技，而是價值的呈現
這堂課，我們沒有拋出艱澀術語，而是用最接地氣的方式，帶領學員一步步完成自己的內容：
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✍️ 從定位思維：釐清我是誰、要跟誰說話
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🧠 到內容邏輯：了解客戶為什麼要看我
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✂️ 再到剪輯實作：不靠特效也能說好故事
有的學員拍了人生第一支影片、
有的第一次理解演算法背後的思維、
更有人當場突破心防，勇敢入鏡！
💡 我們相信：
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技術可以學，但價值主張只能由你說出最有力
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內容不是為了取悅演算法，而是為了縮短信任距離
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真正有效的商業短影音，是有目的、有情感、有脈絡的溝通工具
🤝 不一定要成為KOL，但你值得有自己的舞臺
我們始終相信：不是每個人都想當網紅，但每個人都值得一個說故事的方式。
而短影音，就是現代職場與商業社會中，最具影響力的個人品牌工具。
圖說：「老獅說」短影音企業內訓、顧問、代操服務。
適合對象：這些人最需要老獅說的陪跑
在這個資訊快轉、每秒都在洗版的時代，與其被動追趕演算法，不如主動建立一個被看見、被記得、被信任的個人品牌。而老獅說，就是你在這條自媒體路上最可靠的陪跑者。
我們的服務，特別適合以下幾種族群：
✅ 想開始經營自媒體的個人／專業人士
不論你是醫師、律師、講師、顧問，還是擁有一技之長的自由工作者，只要你希望透過影音說出自己的價值，建立被信任的專業形象，老獅說的個人品牌課程能幫助你從零開始，打造清晰定位、找到內容靈感、養成穩定輸出的節奏，開啟屬於你的影響力之路。
✅ 害怕鏡頭、不知道怎麼拍的內容創作者
我們最常聽到學員說：「我不會拍、不敢拍、也不知道拍什麼。」老獅說的自媒體課程不只教你技術，更陪你突破心魔，從腳本邏輯、語言節奏、鏡頭情緒，到真實上鏡練習，幫助你把每支影片都拍得「有感、有用、有影響力」。
✅ 行銷預算有限但渴望曝光的新創／斜槓品牌經營者
短影音是新創品牌與小眾市場最低成本的聲量放大器。老獅說提供策略課程、顧問陪跑與帳號規劃三合一方案，讓你用有限的預算做出長遠的聲量與信任累積，跳過瞎拍與卡關期，直接進入穩定產出的節奏。
✅ 想把專業變現，打造個人IP的內容工作者
你已經有內容，但轉換效果不如預期？或是產出量不足、互動感低？我們不只幫你解決「拍得好不好」，更幫你建立「誰該看你、為什麼要看你、看完該做什麼」的商業邏輯。讓你的每支影片，不只是作品，而是通往信任與成交的橋樑。
為什麼「現在」是你進入短影音市場的關鍵時刻？
短影音早已不是曇花一現的風潮，而是當今內容行銷的主戰場。不論是 TikTok、Reels 還是 YouTube Shorts，用戶的觀看習慣正快速朝向「短、快、強」的節奏轉變。在這樣的內容環境裡，還沒上場的品牌，等於正在被市場遺忘。
如果你還在觀望，不妨看看這幾個明確的訊號：
📱 注意力經濟下，短影音最能瞬間抓住眼球
過去你可能花3分鐘說一個故事，現在觀眾只給你3秒決定是否留下。短影音已成為打造第一印象、建立記憶點與情感連結的最快捷徑。
🔍 各大平臺的演算法，都在幫影片衝流量
不論你在哪個平臺，現在只要你發影片，就有機會被更多人看見。演算法大勢已明：圖文被壓縮、影音被放大。此時進場的人，享有的是「紅利期」的曝光機會。
🧠 信任來自熟悉，熟悉來自穩定的影音出現
在競爭激烈的市場，**誰讓用戶常看到、誰就更有機會被信任。**現在的觀眾不只看你賣什麼，更在乎你「值不值得相信」。短影音，是你與觀眾縮短信任距離的最好方法。
🚀 對手已經拍起來了，你還在等什麼？
不論你是診所、補教業、零售商或是內容創作者，**你的競爭對手，可能正在用短影音搶你未來的客戶。**現在進場，還趕得上紅利；再晚一步，就只能追著別人的聲量跑。
別再等「準備好了才開始」的那一天
因為內容行銷，從來都是一邊做、一邊找節奏。
而老獅說，會是你在這條影音路上最值得信賴的夥伴。
我們不只教方法，更陪你實作；
不只談流量，更在意成果。
我們特別適合這些你：
✅ 想建立個人品牌，透過內容累積專業影響力
✅ 希望讓診所、事業、產品被更多人看見與理解
✅ 想帶領團隊進入影音時代、建立穩定內容節奏
✅ 或是，卡在第一支影片、還不知從哪裡開始
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桃園短影音品牌顧問適合哪類產業
當你閱讀到這裡，我們想說的很簡單：高雄個人品牌顧問推薦給講師與顧問
如果你還在猶豫要不要做短影音，那就從現在開始吧。新竹短影音公開班開課資訊
你可能會覺得自己還沒準備好、不懂拍攝、不會剪接、不知道說什麼、沒有人設風格、更怕沒人看。但事實是——你永遠不會等到一個完美的開始時機，因為「做」本身就是最好的準備。苗栗個人品牌顧問線上推薦
我們打造這堂課，不是為了讓你多會拍一支影片，而是為了讓你開始做，並且願意持續做。短影音不是一場比資源的戰爭，而是一場誰能持續說出好故事、誰能快速引起共鳴、誰能跟得上節奏的內容競賽。彰化短影音企業培訓適合中小企業嗎
而「老獅說」的角色，就是陪你一起走這條內容創作的路。高雄短影音公開班課程推薦
如果你是個人創業者、導師、顧問：彰化個人品牌顧問價格推薦
你已經有知識、有經驗、有專業，但總覺得沒有人聽見你。短影音將是你最有效打開「他人視角」的敲門磚，我們教你怎麼用故事，讓人聽你說完第一句，也記住你這個人。
如果你是診所、醫美、健身房等在地服務型事業：新竹短影音企業培訓顧問服務
你不需要砸重金做廣告，只要讓現場故事被看見，你就能讓潛在客戶主動靠近。從真實顧客回饋、現場流程紀錄、醫師/教練的個人魅力切入，我們教你怎麼做內容，才不會變成生硬的業配。
如果你是品牌電商經營者：臺南短影音品牌顧問推薦哪位講師
商品再好，沒有露出、沒有情緒、沒有溝通，就沒人會買單。我們幫你拆解如何用短影音創造熟悉感、信任感與購買行為，也協助你建出內容製作的流程，不讓靈感斷層成為停更的藉口。
我們相信：內容是可以學會的，影響力是可以打造的。新北TikTok短影音代操推薦
這堂課的設計，不只是要給你「技術」，更是幫你建立一套「內容思維」：
怎麼選故事、怎麼找到切入角度、怎麼快速產出、怎麼不踩流量陷阱、怎麼讓觀眾留下來，甚至追蹤你、記住你、轉發你。
朋友圈文案生活 1. 生活不會按你想要的方式進行，它會給你一段時間，讓你孤獨、迷茫又沉默憂郁。等你度過低潮，那些獨處的時光必定能照亮你的路，也是這些不堪陪你成熟。 2. 一段路，走了很久，依然看不到希望，那就改變方向；一件事，想了很久，依然糾結于心，那就選擇放下；一種活法，堅持了很久，依然感覺不到快樂，那就選擇改變。放下過去，讓心歸零。 3. 生活不會向你許諾什么，尤其不會向你許諾成功。它只會給你掙扎、痛苦和煎熬的過程。所以要給自己一個夢想，之后朝著那個方向前進。如果沒有夢想，生命也就毫無意義。 4. 煎熬，無論好與不好，都是平等的。就像人生一樣，我們不可能一帆風順，風平浪靜的，總會經歷我們的春夏秋冬，有開心，有失落，有挫折，有成功。這就是人生，只有我們經歷了，才會有味可回，回味經歷過的酸甜苦辣，才會成長。 5. 生命，就像一場永無休止的苦役，不要懼怕和拒絕困苦，超越困苦，就是生活的強者。任何經歷都是一種累積，累積的越多，人就越成熟；經歷的越多，生命就越有厚度。 6. 堅持和堅強，不是擺給別人看的，而是為了對得起自己對夢想的癡心。站在高點時謙恭謹慎，落入低谷才不會自暴自棄，才知道更多思省、蓄著力量厚積薄發。人生有了這樣的精神高度，何以懼怕世事的無常。 7. 生活不簡單，盡量簡單過。當你能夠忘記你的過去，看重你的現在，樂觀你的未來時，你就站在了生活的最高處。 8. 在這個世界上，沒有一勞永逸、完美無缺的選擇。你不可能同時擁有春花和秋月，不可能同時擁有碩果和繁花。不可能所有的好處都是你的。你要學會權衡利弊，學會放棄一些什么，然后才可能得到些什么。你要學會接受命運的殘缺和悲哀，然后，心平氣和。因為，這就是人生。 9. 你給世界一個什么姿態，世界將還你一個什么樣的人生。能讓你逐漸強大的，不是堅持，而是放下；能讓你慢慢淡泊的，不是得到，而是失去。 10. 發生的所有事，遇到的所有人，都有存在的意義，好的壞的都是冥冥之中注定好的。所有的丟失，都是為珍愛之物的來臨騰出位置；所有的匍匐都是高高躍起前的熱身；所有的支離破碎都是為了來之不易的圓滿。 11. 自身有價值了，才會像吸鐵石，朋友甚至以前的陌生人都愿意轉身過來與你為伴。不要怪罪世界現實，讓自己強大才是給自己最好的安全感。 12. 你或許很辛苦，跌跌撞撞一身傷，在狀態里寫下委屈抱怨，也許會有人安慰你，但不會感同身受。這個世界就是這樣，只能看到勝利者的汗，卻看不到失敗者的淚。你要明白，不是只有你一人在忙碌，大家都各懷心事默默付出。這點傷真的不算什么，苦當做禮物，永遠在路上，才是一生不改的風景。 13. 痛苦只是你生命中的一段插曲，不要讓它成為你的全部。生命本生就是一種動態，勇于承認在你身上發生的一切是一種智慧。接受無常并不是悲觀地認識世界，因為我們痛苦失去的，也有可能再次獲得。無常的道理告訴我們，生命具有無限的可能，你可以積極付出，但你不能強求結局。 14. 生命不是一場賽跑，而是一次旅行。世間很多錯誤，往往是因聰明而生。懂得控制自己聰明的人，就是懂得控制自己愚蠢的人。 15. 凡事不必苛求，來了就來了。凡事不必計較，過了就過了。遇事不要皺眉，笑了就笑了。結果不要強求，做了就對了。不要拒絕忙碌，因為它是一種充實。不要抱怨挫折，因為它使你更堅強。不要去恨曾愛過的人，因為所有結局都是新的開始。其實，簡單生活就是一種態度，心靜了就平和了。不怕路長，只怕心老。 16. 置身事外，誰都可以心平氣和，身處其中，誰還可以淡定從容？所以請不要輕易評論任何人，因為你不在其中。 17. 生活變得美好，不是偶然，而是我們努力改變的結果。世界上什么都可以失去，年輕是本錢，但不努力就不值錢。 18. 生命是一場主題曲，生活的感受，往往來自最奔放的狀態，哪怕大哭一場，那種滋味也很舒坦，很滿足，這個世上，我們可以做到擁有許多東西，也可瞬間失去，唯獨快樂心情，姍姍來遲，憂傷，也不請自來，也許是上天考驗自己，歷經磨難，行走人間，活著一份真誠的笑容很是可貴，可貴的是那份心態。 生活簡短精辟的文案 一、人和人的感情，有時候好像毛衣，織的時候一針一線，小心謹慎，拆的時候只要輕輕一拉，也許只是一句玩笑話，也許是無意間的一個小誤會，所有的情感再也不見！友不在多，貴在風雨同行；情不論久，重在有求必應。 二、身邊沒撕破臉的人太多了，明明看透了很多人卻不能輕易翻臉，對討厭的人和事露出微笑是我們必須要學會的惡心。 三、我們珍惜一個人，一定是感動過；我們放棄一個人，一定是失望過。人在落魄時才能看清，誰潑的是盆盆冷水，誰捧的是顆顆擔心。 四、原來世界上真的沒有什么是永遠。一段友情，離開了就淡了。一段愛情，分離了就散了。現在所擁有的，也許下一秒，就不再屬于你。 五、和誰都別熟得太快，不要以為剛開始話題一致，共同點很多，你們就是相見恨晚的知音。語言很多時候都是假的，一起經歷的才是真的。 六、別太善良了，別太大方了，也別太能干了，時間久了人家會覺得，你做的一切都是應該的。即使有一天你撐不住，哭了累了，也沒人心疼你。因為在他們眼里這都是你愿意的。 七、有的時候，在不經意知道一些事后，你表面裝得是無所謂，用微笑去掩飾，其實心里比什么都疼。 八、誰都沒有比誰生活地容易。只是有的人呼天搶地，痛不欲生。而有的人，卻默默地咬牙，逼自己學會堅強。 九、生活告訴我們，這個世界從來不存在完美的人和事，過于完美的感情，只發生在童話和想象中，現實的常態，除了平淡，就是千瘡百孔與劫后重生。 十、你做得再好，也還是有人指指點點；你即便一塌糊涂，也還是有人唱贊歌。所以不必掉進他人的眼神，你需要討好的，僅僅是你自己。 十一、好好珍惜那些真正對你好的人，不要讓他們漸漸從你的生活中消失，無論愛情還是友情，不去經營，都會形同陌路。 十二、有時候看錯人，不是因為瞎，而是因為善良。有時候幫錯人，不是因為蠢，而是因為把感情看得太重。有時候忍下，不是因為沒理，而是不愿去爭了。 十三、有時候，我們活得很累，并非生活過于刻薄，而是我們太容易被外界的氛圍所感染，被他人的情緒所左右。 十四、有事情是要說出來的，不要等著對方去領悟，因為對方不是你，不知道你想要什么，等到只能是傷心和失望，尤其是感情。 十五、一個人經歷越多真實虛假的東西以后，反而沒有那么多的酸情，只是越來越沉默，越來越不想說。挫折經歷得太少，才會覺得雞毛蒜皮都是煩惱！ 十六、當你毫無保留地信任一個人，最終只會有這兩種結果，不是生命中的那個人，就是生命中的一堂課。 十七、交朋友一定要交跟自己風格一樣的，瘋的也好正經的也好，性格符合的，說一句話做一件事那種默契和舒適感是別人給不了的。跟自己屬性不一樣的人，仿佛永遠都是雞同鴨講，無趣之極。 十八、沒人在乎你怎樣在深夜痛哭，也沒人在乎你輾轉反側的要熬幾個秋。外人只看結果，自己獨撐過程。 十九、很多事不能等，一等，也許就滄海變桑田，想做的事趕緊做，不要給人生等來太多遺憾，生活就是和過去再見，和未來遇見。 二十、當一個人與你不在一個頻率上時，就算你說的每一個字都有道理，你與他說話再多也是廢話。而且，你說得越有道理，他就越覺得你很煩。 現實生活中的經典文案 1. 如果你連工作掙錢都要別人開導你，都要人盯著，看著，哄著，鼓勵著，勸你還是別干了，那你就應該窮！這是不是雞湯，這是現實。 2. 你焦慮的根本原因：能力不足，夢想又多，無非是貪心；愿意付出，又不肯拼，無非是妄念；反復糾結，過于矯情，無非是軟弱。 3. 生氣就好像自己喝毒藥，而指望別人痛苦。 4. 生活里80%的痛苦都來自于上班，但是我知道，如果我不上班，就會有100%的痛苦來自于沒錢，所以在上班和沒錢之間選擇上班。 5. 那些放肆熬夜的夜晚，終究要用一個起不來床的早上來償還。 6. 百分之九十九的喪都是閑出來的，又閑又沒錢，沒有目標，整天焦慮到不行還覺得很累。 7. 沒事就想想如何致富吧，別總在感情的世界里傷春悲秋，捏在手心的錢永遠要比那抓不住的心踏實。 8. 我曾經驕傲的誰也不低頭，可后來，我學會花言巧語面對不同的狗。 9. 可以忘了受過的傷害，但別忘了它給你的教訓。 10. 不要和愚蠢的人爭論，他們會把你拖到他們那樣的水平，然后回擊你。 11. 希望你明白，我凡事都看得開，但這其實不影響我記仇。 12. 自己挖坑自己跳，爬不出來自己笑，人生就是偶爾的精明和大多數時候的傻逼。 13. 遇到惡心事，你要學會淡定和從容，這個世界上的人渣是千姿百態的。 14. 等你的身體出了什么毛病，你就會意識到什么煩心事都是屁，都是吃飽了撐的，是閑的。健康活著比什么都重要。 15. 經歷的太少，雞毛蒜皮，都是煩惱。 16. 人生不如意的事，十有八九；剩下的一二，是特別不如意。 17. 錢不能買來幸福，但可以趕走孤獨。 18. 放下淺薄和無知，靠的不是批判他人，而是自身的壯大和重建。腦袋長在脖子上，請用來思考，而不是一味的附和。 >>>更多美文：文案朋友圈
不想上班？看看你銀行卡的余額吧 文/咪蒙 讓我們來聊點成年人之間的話題——明天你幾點上班？這種惡趣味的段子通常在周末最后一天被轉發，為了提醒你們別浪了，該回家了，誰不想明天睡個懶覺？大家都想一直活在安逸的假期里。這個我懂，誰特么不想啊。 然而恕我直言，你還沒有資格過安逸的生活。 當然，如果你存折上的余額多于2000萬，或者家里有幾套拆遷房，那就不用看這篇了，當我什么也沒說。 1、為了身邊的家人，你沒資格安逸 昨天打電話，我媽得了氣管炎，住了幾天院。她說雖然醫保可以報銷，但是還是花了好幾千塊。 換了以前，生一次病就花好幾千，我媽會念叨很久，心如刀絞。 現在，我能感受到，她沒那么嘮叨錢這件事了。真好。 我一直叮囑她說，用藥的時候，跟醫生說用最好的，千萬別省錢。 我特么拼死拼活地工作，不就是為了讓我媽不用那么害怕生病嗎。為了這一點，我都不會選擇安逸。 如果我安逸了，家人有什么事，誰來保護他們？ 前兩天我還跟幾個朋友聊這事，大家都很有感觸。 一個設計師朋友說，他老婆特別勤儉持家，從來都不虛榮，每次都跟他說自己不喜歡名牌，原話是“名牌包有什么好的，一兩萬一個，看起來跟某寶上一兩百的也沒什么差別”。 半年前，有一次朋友聚會，他同事的老婆背了一個名牌包，他老婆出于好奇，就去摸了一下，忍不住發出感嘆，“哇，這個是真皮吧，質感真好，摸起來好軟啊”。 他忘不了他老婆當時的眼神。他想給老婆買一個，去了那個名牌專柜，問了下價格，操，一個包要2萬4，相當于他三個月的工資了。他只好默默地走掉，假裝什么也沒發生。 本來在這之前，他挺不理解那些成天要奮斗的人，干嘛要把自己搞得那么苦逼兮兮的？那之后，他開始去兼職賺錢，周末也去報班學新東西。他不想再讓自己愛的人，一臉艷羨地去摸別人的包。 另一個做HR的朋友也說，他準備去進修，為了換一個賺錢更多的工作。 因為前段時間在地鐵上看到一個孕婦，因為別人沒給她讓座，被人擠來擠去，她抱怨了幾句，讓大家不要再擠了，對方就說，你嫌擠，有本事自己去打車啊！ 他想拼命賺錢，就是因為不想讓自己的老婆懷孕了，還要去擠地鐵或者擠公車。他更不想自己的孩子吃劣質的奶粉，用劣質的紙尿布。 他自己家里窮，小時候，想要一支自動鉛筆，家里都買不起，全班都是用自動鉛筆，只有他自己是用普通鉛筆，他特別自卑。他不想孩子再有這樣的感受。他想讓自己將來的孩子能自由一點，活著不是為了生存，而是為了生活。 我們沒有資格安逸，因為想讓我們愛的人過得好一點。 2、為了抵御風險，你沒資格安逸 在朋友群討論“要不要安逸”的事，有個外企的中層說，她以前是絕對崇尚安逸生活的。 她大學畢業就進了一家國企，過得特別爽，每天朝九晚五，午休長達2個半小時，下午還可以隨便翹班。他們單位旁邊就是一大商場，她下午就跟同事們約去買衣服或者喝下午茶。 她的領導是個向往時尚的中年婦女，每次買衣服都要找她當參謀，一來二去，她就跟領導特別熟。這下她更無所顧忌了，想請假去旅游，說走就走。 她曾經以為，這樣的安逸生活能過一輩子。 但悲劇的是，領導在一場政治斗爭當中失敗了，領導被調到另一個閑置部門，而領導的死對頭成了她的直屬上司。 她每天被上司找茬，迫不得已，辭職了。 她這才發現工作了三年多，她沒有一點業務上的長進——嚴格來說也不是沒有，在請病假編理由這方面，她還是進步神速的。 她這才從頭開始去學。她安逸的時候沒學的東西，都要加速補回來。 她拼了老命，才進了外企，在血腥而殘酷的競爭當中，才拼到中層的位置上的。 其實，安逸和奮斗是兩種生活方式。 只是，安逸的人，能不能篤定這種安逸的狀態能持續一輩子？除非你輸得起。否則，你一個月賺幾千塊錢，怎么應對未來的種種變故？包括天災人禍，包括職場斗爭，包括行業變遷。 我們沒有資格安逸，因為我們必須保持斗志，保持長進，才能應對未知。 3、為了不跌出階級，你沒有資格安逸 朋友圈有人發了一句話，“我這么努力，就是為了平凡地活著”。 首先，他不是富二代，其次，他是認真的。這個說法挺有意思的。 我們常常以為，跟平凡對應的就是不平凡，那就是牛逼。可是我們忘了，不平凡也有兩種，一種是牛逼，還有一種是一貧如洗。 平凡不是與生俱來的，因為大部分人的出身，都還稱不上平凡，只是貧窮，所以要通過不斷地奮斗，才能到達平凡。再通過不斷地奮斗，才能維持平凡。一旦你稍微松懈，就會跌出現有階層。 昨天才聽一個同事講了她姐姐的事，她姐姐大學畢業的時候特別風光，進了一家500強企業。 2006年，也就是10年前，她剛畢業月入就8000多，超屌，震驚了整個學院。在她的生活圈里，她是收入很高的了。 但是她嫌工作太累太辛苦，晚上經常要加班，她一定要找個不加班的工作。 于是她就一直跳槽，到了去年，又跳到了新公司，這次的公司晚上6點準時下班了，月入6000多。她本來也可以接受，錢少就少點，至少舒服嘛。 問題出在今年初，跟兩個大學室友聚會，她們邀請她之后一起去西班牙旅游，去一趟要兩三萬，她發現自己去不起了。她們用的化妝品，CPB啊、黛珂啊、女王口紅啊什么的，她聽都沒聽過了。她們愛去的餐廳，大董啊、然壽司啊，她看了下人均價格，嚇尿了。 她的好幾個朋友，經過這10年的奮斗和積累，現在年收入都30-50萬了，她年收入還不到10萬，完全成了生活圈的底層了，完全跌出了原來的階級。 最近一大話題就是中產階級的焦慮，我身邊很多中產階級朋友，年收入都是50萬以上的，聽著很風光，但是他們就像最近一篇文章說的，“中產階層不敢休息，不敢生病”，“有時候，哪怕只有一項沒拼贏，都會前功盡棄”。 你不要以為你只是停止了奔跑，只是原地踏步而已，其實你是被遠遠甩在后面了。 最近，很多人勸我，“ 不要那么拼了，錢是賺不完的”。 我現在這么拼，不是為了賺錢——這樣說，就太裝逼了。但是真的不止是為了賺錢。 現在這么拼，更多是因為責任。有對家庭的責任，有對團隊的責任，也有對粉絲的責任——總不能真的耍任性，說不寫就不寫了，說回家躺著就躺著，那我也太不靠譜了。 還有一點，現在奮斗，也是為了擁有更多選擇。 買東西的時候，不看價格標簽，只看自己喜不喜歡； 去餐館的時候，不用管人均多少，想進哪間進哪間，想點什么點什么； 去旅游的時候，不用考慮花費，想去哪兒去哪兒，想住什么酒店住什么酒店。 這種感覺一定是，爽！爆！了！ 為了特么這種放肆的體驗，我也要拼了。 我不要一時的安逸，我只要永遠的進步，和永恒的安心。 作者：咪蒙，國民勵志女作家，新書《我喜歡這個“功利”的世界》已經上市。新浪微博@咪蒙，微信公眾號：咪蒙（id：mimeng7）。 聽說你不想上班，想成為自由職業者 如果你想像我一樣，白天上班晚上寫字 成功的人會在上班的第一個小時做12件事 我努力了十年，才讓我的老婆不上班分頁：123
青春勵志文章：人生難得是逆境發出“人生難得是逆境”的感嘆并非是嬌情，實在是因為逆境是一個人走向成熟必不可少的經歷，是人生道路上不可或缺的一種動力。人生旅途能夠一帆風順的不多，許多時候都不得不面對痛苦的傷害。貧窮、厄運、失敗、磨難，不是遇到這種就是遇到那種。即使不遇到大坎坷，也會遇到小曲折。人生路漫漫，何曾有過坦途？當逆境來臨時，抱怨消沉與事無補，唯一的選擇是坦然面對，勇敢的砸碎痛苦，方能戰勝逆境，把逆境化為動力，更加發奮努力。人生不如意常有八九，盡管每個人都渴望人生道路都灑滿陽光，沒有荊棘，然而曲折、磨難、逆境總會不請自來。逆境的確讓人傷心落淚，痛苦難忍，給人帶來心靈上的創傷和精神上的折磨，但逆境卻能磨練毅力，培養人才，激發潛能。人生的動力一半來自成功，一半來自失敗后的發奮。許多時候人們潛能的發揮，巨大的成功并非處在順境時，而恰恰是在不如意中。人只有在經歷了種種磨難之后，才會變得頑強起來。人生總會有潮起潮落，逆境不過是人生暫時的“低潮”。當你身陷逆境，遭受挫折時，不必怨天尤人，應學會冷靜理智的對待它。古人說的好，順境不是喜，逆境不是悲。能有幸不遭受一點挫折的人很少。逆境不過是人生道路的一道“坎兒”，一處小小的“彎道”。常言道：有所失必有所得。生活對我們的每一次重創都會以另一種形式給予我們一定的補償，關鍵是自己要調整好心態并努力為之。越是身處逆境，越不能向命運低頭。越是遭到挫折，越要懂得發奮。越是遭遇厄運，越要活出精神。逆境好似一面鏡子，透過它就可以發現身上的“污點”，逆境又像是一位良師，從中能吸收許多教訓。人在順境時容易得意忘形，很難看到自己的不足。逆境能催人猛醒，使人自我反思總結失敗的教訓，修正、完善自己的人品。人在逆境中可以悟出人生的真諦，學到許多平時無法學到的東西。人生正是因為有許許多多的“彎道”才升華了生命的質量。正是因為有無數道“坎兒”才透出了生命的滄桑。正是有起伏不定的潮起潮落，才呈現出生活的多姿多彩。當逆境不幸降臨到自己頭上時，抱怨不是辦法，忍受也非上策，畏縮不前更是有害而無利，唯一的出路是泰然處之，知難而上，矢志不移。只有做到信念不倒，自尊不丟，精神不垮，就能夠順利走過人生的“彎道”。 “逆境好似一面鏡子，透過它就可以發現身上的“污點”，逆境又像是一位良師，從中能吸收許多教訓。人在順境時容易得意忘形，很難看到自己的不足。逆境能催人猛醒，使人自我反思總結失敗的教訓，修正、完善自己的人品。人在逆境中可以悟出人生的真諦，學到許多平時無法學到的東西。人生正是因為有許許多多的“彎道”才升華了生命的質量。正是因為有無數道“坎兒”才透出了生命的滄桑。正是有起伏不定的潮起潮落，才呈現出生活的多姿多彩。”推薦閱讀：[英語勵志文章：逆境] [職場勵志：成大事必備的9種心態]分頁：123
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